간염 증상과 원인, 치료 및 예방까지 한눈에 보기
간염이란 무엇인가요?간염은 말 그대로 ‘간에 염증이 생긴 상태’를 말합니다. 원인에 따라 바이러스성, 알코올성, 자가면역성, 약물성 간염 등으로 나뉘며, 가장 흔한 형태는 바이러스성 간염입니다. 간은 우리 몸에서 해독, 단백질 합성, 면역 조절 등의 핵심 역할을 담당하기 때문에, 간에 염증이 생기면 전신 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.주요 바이러스성 간염 종류A형 간염주로 오염된 음식물 섭취로 전염급성 간염 유발백신 존재B형 간염혈액, 체액을 통해 전염만성 간염, 간경변, 간암 위험국내 성인 중 약 3%가 감염자예방접종 가능C형 간염주로 혈액을 통해 전염대부분 만성화되어 간경화로 진행백신 없음최근에는 항바이러스 치료로 완치 가능성 높아짐D형 간염B형 간염 감염자에게만 감염B형과 병행 감염 시 간 ..
2025. 5. 10.
[간 건강 회복의 비밀] 간 건강에 좋은 음식, 차, 운동까지 총정리
1. 서론: 우리 몸의 침묵하는 장기, 간(肝)간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로, 해독 작용, 단백질 합성, 영양소 저장, 면역 기능까지 수많은 역할을 수행합니다. 그러나 간은 이상이 생겨도 뚜렷한 통증 없이 서서히 손상되기 때문에 ‘침묵의 장기’라고 불립니다. 간 질환은 무증상으로 오랜 기간 진행될 수 있으며, 말기에는 간경변이나 간암으로 이어질 수 있어 사전 관리가 무엇보다 중요합니다.그렇다면 간 건강을 지키기 위해 우리는 어떤 음식을 먹고, 어떤 차를 마시며, 어떤 운동을 해야 할까요? 지금부터 과학적 근거와 함께 구체적으로 살펴보겠습니다.2. 간 건강에 좋은 음식2.1 브로콜리브로콜리는 황산화 물질과 식이섬유가 풍부한 대표적인 간 보호 식품입니다. 특히 글루코시놀레이트 성분은 간의 해독 효소를 활..
2025. 5. 7.
